８２５(20190110)

Dear all       
Good　morning.

今朝も冷えましたね。
昨日からカミさんが遅い正月休みを取って相馬に
帰省中。小生、寒さは体に堪えるのでこの時期の
東北行はゴメンだ。某同級生は坂元生まれのくせ
に生意気言うなというがとにかく寒いのは嫌なの
だ。ヒートショックのリスクにも注意が必要だ。
ところで、最近近所の年寄りが骨折したという話
が届く。そういえば小生も躓くことが多くなった。
小さな段差でも転びそうになることがある。転ば
ないようにするためには足の筋肉を鍛える必要が
る。また履物も重要だ。スリッパやサンダルの類
は厳禁だ。短い距離でも靴を履くべきである。
いずれにしても今日も８２５０歩は達成する所存。

＠旧江戸幕府天領北町奉行所配下幕張